Коронавирустун кесепетинен кеңседен дистанциялык режимде үйдө иштөөгө өтүү көздүн көрүүсүн начарлатат деп билдирди Sputnik радиосуна Hi-Tech Mail.ru компаниясынын башчысы Дмитрий Рябинин . Анын айтымында, узак мөөнөткө иштөөгө үйдүн шарттары ар дайым эле ылайыктуу боло бербейт.
Коронавирус пандемиясынын башталышы менен орусиялыктар көздүн күчүн күчөтүштү. Адистер алыскы аралыкта иштегенде адамдар кеңсеге караганда монитордо же смартфондо көп отурушарын жазышат. Ошол эле учурда, үйдө иштөө шарттары кеңсеге караганда кыйла ыңгайлуу жана коопсуз, бул ыңгайсыздыкка, ал тургай ооруга алып келиши мүмкүн, деди Рябинин. Бул көйгөйлөрдү чечүүдөгү алгачкы кадамдардын бири — үйдөгү компьютердин мониторун алмаштыруу.
«Эгерде адам дагы эле лампочканын мониторунун артында иштеп жатса жана алардын саны көп болсо, анда жылтыракка каршы бети бар жалпак LED экранды сатып алганга кам көргөнүңүз оң. CRT экрандары сүрөттө көзгө урунуп-билинип турушу мүмкүн. Жана бул көздүн тез чарчашынын негизги себеби. байкалбайт, дагы деле болсо көздүн чарчап кетишине алып келиши мүмкүн, натыйжада иштөөгө таасир берет «, — деди радионун маектеши.
Көздүн карегиндей жана чагылышуудан сактануу үчүн үйүңүздүн жарыктандыруу бөлмөсүн кеңседей ойлонуу керек.
«Экрандагы чагылдыруу көздү аябай чарчатышы мүмкүн. Кошумча анти-чагылтуучу каражатты сатып алуу жөнүндө ойлонуп көргөнүңүз оң. Эгерде колдонуучунун көз айнеги болсо, анда сиз чагылтууга каршы капталган линзаларды сатып алсаңыз болот. «- деди Рябинин
Мындан тышкары, мындай эмгек шарттарын көтөрүп кетүү үчүн көзгө физикалык жардам берүү керек, деп эскерди эксперт.
«Көбүнчө көзүңүздү ирмеңиз, көзгө көнүгүүлөрдү жасаңыз, жумуштан бир аз тыныгуу алыңыз. Пандемия учурунда иштин күчү ушунчалык көбөйгөндүктөн, көпчүлүк колдонуучулар буга көңүл бурбай калышты. Бирок ушул чаралардын бардыгын чогуу аткарсаңыз, көзгө келтирилген зыянды азайта аласыз. көздөр коркунучта », — деп жыйынтыктады эксперт.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 706Регистрация: 13-01-2020